부끄러운 상황이 아닌데도, 술을 마신 것이 아닌데도 주체할 수 없을 정도로 얼굴이 빨개져 고민이라는 사람들이 있다. 안면홍조증 때문인데 심할 경우 중요한 자리에서 오해의 소지가 생기거나 마이너스 요인이 될 수 있어 당사자에게는 상당한 스트레스가 아닐 수 없다. 

요즘 같은 날씨, 겉보기에는 추워서 빨개진 얼굴과 별 차이 없어 보일 수도 있겠지만 안면홍조의 경우는 다르다. 날씨가 추울 때 체온의 보존을 위해 혈관이 수축되는 것이 보통이라면, 안면홍조의 경우 반대로 혈관이 확장되면서 붉어지는 것이기 때문이다. 

마이디피부과 원장은 “안면홍조는 피부혈관이 확장되고 혈류가 증가하면서 얼굴에 온열감이 느껴지고 홍반이 나타나는 현상으로 나타난다.”며 “추운 날씨, 혹은 감정 변화 등의 이유로 인해 순간적으로 얼굴에 열이 오르고 빨개질 수는 있다. 하지만 이러한 증상이 반복, 지속될 경우 안면홍조를 의심해야한다.”고 전한다. 

✔ 붉은 얼굴 다스리는 방법, 생활습관 편!

안면홍조증이 있는 경우 심한 운동, 뜨거운 목욕, 사우나 등은 피하도록 한다. 땀이 많이 흐르게 되면서 안 그래도 확장되어 있는 모세혈관을 더욱 확장시키는 원인이 될 수 있기 때문이다. 같은 이유에서 맵거나 뜨거운 음식, 음주, 흡연 또한 지양하는 것이 좋겠다.

또한 계절과 관계없이 자외선 차단 제품을 꼼꼼하게 사용하는 것도 중요하다. 보통 자외선차단제는 기미, 주근깨 등의 색소질환을 예방하는데 좋은 것으로 알려져 있지만 안면홍조의 예방을 위해서도 꼭 필요하다. 자외선 또한 혈관을 지지하는 탄력섬유를 파괴하고, 모세혈관을 확장시키는 원인이 될 수 있어서다. 

여성의 경우 메이크업으로 안면홍조 증상을 어느 정도 가려줄 수 있다. 보통 안면홍조로 인해 얼굴에 붉은 기운이 심한 경우 그린 계열의 베이스가 이를 커버하는데 효과적이다. 이 밖에도 피부 톤을 커버해주는 BB크림이 안면홍조를 가려줄 수 있겠다. 

✔ 붉은 얼굴 다스리는 방법, 피부과 편!

위와 같은 평소 생활습관 개선을 통해 안면홍조증을 예방 및 완화시켜줄 수 있지만 증상이 심한 경우 피부과 치료가 불가피할 수도 있다. 약물치료, 레이저요법과 같은 방법과 함께 생활습관 개선까지 병행된다면 더욱 효과적인 안면홍조 치료가 가능하다. 제미니레이저 같은 방법이 효과적인 안면홍조치료 레이저로 주목받고 있다. 

제미니레이저는 치료 후에도 멍이나 딱지가 거의 발생되지 않아 일상생활에 거의 영향을 주지 않는다는 장점이 있다. 홍조가 있는 경우 피부가 매우 예민한 이들이 많은데, 제미니레이저 치료와 함께 예민한 피부를 위한 무어관리 등을 병행한다면 만족할만한 개선이 가능하다.

마이디피부과 원장은 “단, 안면홍조를 치료했다고 해서 얼굴이 붉어지거나 열감이 올라오는 등의 증상을 완벽하게 차단할 수 있는 것은 아니다.”며 “안면홍조의 치료 목적은 얼굴이 붉어지는 정도, 횟수 등을 정상인의 피부 반응과 비슷하게 만들어준다는데 있다.”며 치료 효과에 대한 비현실적인 기대는 지양할 것을 조언했다.

빨개진 얼굴이 얼마나 흉이 되느냐고 의아해할 수도 있겠지만, 안면홍조증이 있는 경우 이로 인한 스트레스는 상당하다. 하지만 스트레스를 받는다고 해서 얼굴색이 돌아오는 것은 아니니 이를 완화할 수 있는 생활습관, 치료에 관심을 갖는 것이 바람직하겠다.